Zihinsel yorgunluk, spor ortamında ortaya çıkan yoğun bilişsel ve duygusal talepler sonucunda gelişen ve sportif performansın psikolojik boyutunu etkileyen temel bir durumdur. Bu süreç, dikkat ve karar verme mekanizmalarında sınırlılıklara, motivasyonel süreçler ile çaba algısında değişimlere yol açmaktadır. Duygusal durumlar açısından zihinsel yorgunluk, stres ve kaygı düzeylerinin artışıyla birlikte psikolojik baskı algısını güçlendirmektedir. Genel olarak zihinsel yorgunluk, sporda performansın psikolojik altyapısını çok boyutlu biçimde etkileyen önemli bir olgu olarak değerlendirilmektedir.

Sonuç olarak, zihinsel yorgunluk sporda dikkat, karar verme, motivasyon ve duygusal süreçler üzerinde belirleyici etkiler oluşturan temel bir psikolojik bir durum olduğu ifade edilebilir.  Sporcuların bilişsel kaynaklarında ortaya çıkan sınırlılıklar, performans taleplerinin algılanış biçimini değiştirmekte ve psikolojik baskı algısını artırmaktadır.