Spor psikolojisi alanında antrenman bağlılığı, sporcuların antrenman süreçlerine düzenli ve bilinçli katılım göstermelerini belirleyen temel bir psikolojik yapı olarak değerlendirilmektedir. Bu bağlamda spor bilimleri temel alanyazını incelendiğinde, antrenman bağlılığının çok boyutlu bir yapı olduğu, motivasyon, öz-yeterlik algısı, psikolojik dayanıklılık, duygusal düzenleme, stres yönetimi, sosyal destek mekanizmaları ile antrenman programı ve ortamının özellikleri gibi birbiriyle etkileşimli değişkenlerden etkilendiğini görülmüştür.

Antrenman bağlılığı, sporcuların performans sürekliliği, hedef odaklı davranışları ve psikososyal gelişimi açısından önemli bir rol üstlenmektedir. Destekleyici sosyal çevre ve iyi yapılandırılmış antrenman programları, sporcuların öğrenme süreçlerini desteklemekte, grup uyumunu güçlendirmekte ve uzun vadeli sportif başarıların sağlanmasına katkı sunmaktadır.

Sonuç olarak, antrenman bağlılığını artırmaya yönelik stratejilerin, bireysel, sosyal ve çevresel faktörlerin bütüncül bir şekilde ele alınmasını gerekmektedir. Sporcuların ihtiyaçlarına uygun planlama ve destek mekanizmalarının sağlanması, bağlılık düzeylerinin yükseltilmesi ve sürdürülebilir sportif başarıların elde edilmesinde temel bir unsur olduğu ifade edilebilir.