Adölesan dönem, bireylerin çocukluk döneminden yetişkinlik dönemine geçiş yaptığı 10-19 yaş aralığını kapsayan hassas bir süreçtir. Adölesanlar bu süreçte fizyolojik, biyolojik, psikolojik ve sosyal açıdan gelişim yaşamaktadır. Bu gelişim döneminde özellikle kız adölesanlarda, cinsel olgunlaşmanın gerçekleştiği puberteyle birlikte menstrüel döngü başlamaktadır. Bu döngü; hormonal değişiklikler, beden algısında farklılaşma, kimlik gelişimi, sosyal kabul ihtiyacı, duygusal dalgalanmalar, akademik beklentiler, cinsiyet ve toplumsal roller gibi çok boyutlu stres faktörleriyle kız adölesanlar karşı karşıya kalmaktadır. Stres, bireyin karşılaştığı içsel ya da dışsal uyaranlara verdiği biyopsikososyal bir yanıt olarak tanımlanmaktadır. Adölesanlarda hipotalamik- hipofizer- ovaryan aksın henüz tam olgunlaşmaması nedeniyle; menstrual düzensizlikler, ağrılı menstruasyon ve duygudurum değişiklikleri gibi durumlar ile daha sık karşılaşılmakta ve bu duruma karşı verilen yanıtlar daha hassas olabilmektedir. Bu yanıtlar yani stres her adölesan için aynı boyutta değildir bazı adölesanlar bu dönemi bir gelişim süreci olarak algılarken bazı adölesanlarda bilgi eksiklikleri, toplumsal tabular, kültürel inanışlar, verilen büyük sorumluluklar ve roller nedeniyle bu gelişim algısı yerini strese bırakabilmektedir. Menstrüel stres ise menstrüel döngü sürecinde ortaya çıkan dismenore gibi fiziksel belirtilerle birlikte hormonal değişimlere bağlı gelişen duygusal, bilişsel ve davranışsal zorlanmaların bütününü ifade eden psikofizyolojik bir durumdur. Menstrüel stresin yönetiminde non-farmakolojik yöntemlerden olan duygusal özgürleşme tekniği (EFT) kullanımı stresle baş etmede etkili bir yöntemdir. EFT uygulaması sırasında kişi, kendisinde stres oluşturan duygu veya düşünceye odaklanırken belirlenen enerji noktalarına parmak uçlarıyla vurma hareketi yapmaktadır. Ebelik bakımında EFT’nin bütüncül yaklaşım doğrultusunda ele alınması, adölesanların stresle baş etme becerilerinin geliştirilmesine ve menstrüel sağlığın desteklenmesine katkı sağlayabilmektedir.