Sporda Psikolojik Toparlanma ile Sporda Motivasyon Arasındaki İlişki
Şu kitabın bölümü: Uluç, E. A. & Karademir, M. B. & Uluç, S. (eds.) 2025. Spor Bilimleri Araştırmaları 3.

Serkan Aksoy
Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi

Özet

Sporda motivasyon ve psikolojik toparlanma, sporcuların performans kapasitesini belirleyen temel psikolojik faktörler arasında yer almaktadır. Motivasyon, bireyin belirli hedeflere ulaşmak için gösterdiği çabayı yönlendiren ve sürekliliğini sağlayan içsel ve dışsal güçler bütününü ifade etmektedir. Psikolojik toparlanma ise sporcuların yoğun antrenman ve rekabet dönemlerinde bilişsel, duygusal ve davranışsal dengeyi yeniden tesis etmesine olanak tanıyan aktif bir süreç olarak tanımlanmaktadır. Alanyazın incelendiğinde,  yüksek motivasyon düzeyine sahip sporcuların zorluklar karşısında daha hızlı toparlandığını ve performans sürekliliğini koruduğu görülürken, yeterli toparlanma sağlanmadığında ise, motivasyon düzeyinde düşüşler gözlenmekte, tükenmişlik ve performans kaybı riskinin arttığı görülmüştür.

Sporda psikolojik toparlanma ile motivasyon arasındaki ilişkinin incelendiği bu araştırmada sonuç olarak; motivasyon ve psikolojik toparlanma arasındaki etkileşimin, sporcuların performanslarını belirleyen, psikolojik dayanıklılıklarını güçlendiren ve uzun vadeli başarıyı mümkün kılan unsurlar arasında yer aldığı ifade edilebilir.

Kaynakça Gösterimi

Aksoy, S. (2025). Sporda Psikolojik Toparlanma ile Sporda Motivasyon Arasındaki İlişki. In: Uluç, E. A. & Karademir, M. B. & Uluç, S. (eds.), Spor Bilimleri Araştırmaları 3. Özgür Yayınları. DOI: https://doi.org/10.58830/ozgur.pub926.c3892

Lisans

Yayın Tarihi

4 November 2025

DOI

Kategoriler