Modern yaşamın getirdiği kentleşme, yoğun iş temposu ve teknolojik bağımlılık, bireylerin doğal çevreyle olan etkileşimlerini sınırlamakta ve stres, anksiyete ile tükenmişlik gibi psikolojik sorunların artmasına neden olmaktadır. Açık alan rekreasyonu, doğa temelli yürüyüş, kamp, bisiklet, doğa sporları ve meditasyon gibi etkinlikleri kapsayarak, bireylerin fiziksel ve zihinsel sağlığını destekleyen bir araç olarak öne çıkmaktadır.

Açık alanlarda gerçekleştirilen rekreasyonel aktivitelerin bireylerin psikolojik iyilik hali üzerindeki etkilerinin incelendiği bu araştırmada sonuç; doğal çevrede yürüyüş, kamp ve doğa sporları gibi etkinliklerin, bireylerin stres düzeylerini azalttığı, zihinsel açıdan yenilenmelerini arttığı saptanmıştır.