Özel Gereksinimli Bireylerde Egzersiz Terapisi
Şu kitabın bölümü:
Uluç,
E.
A.
&
Yönal,
M.
&
Bulut,
Ç.
&
Uluç,
S.
(eds.)
2025.
Spor Bilimleri Araştırmaları I.
Özet
Özel gereksinimli bireylerde egzersiz, fiziksel, bilişsel ve sosyal gelişimi destekleyen önemli bir araçtır. Düzenli ve bireyselleştirilmiş programlar; kas kuvveti, denge, esneklik, koordinasyon ve motor becerilerin gelişimini sağlayarak bağımsızlık düzeyini artırmakta ve günlük yaşam aktivitelerini kolaylaştırmaktadır. Bunun yanında egzersiz, özgüven ve özsaygıyı güçlendirerek sosyal katılımı desteklemekte, stres, kaygı ve depresyon gibi olumsuz duygular üzerinde olumlu etkiler yaratmaktadır. Aile ve çevresel destekle birlikte sürekliliği sağlanan egzersiz, özel gereksinimli bireylerin yaşam kalitesinin yükseltilmesi ve toplumsal uyumlarının güçlendirilmesi açısından kritik öneme sahiptir.
Anahtar Kelimeler:
Kaynakça Gösterimi
Lisans
Bu çalışma Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License ile lisanslanmıştır.
Yayın Tarihi
DOI
Kategoriler
Telif Hakkı (c) 2025 Ender Ali Uluç, Mehmet Yönal, Çilem Bulut, Sinem Uluç; Alper Kartal, Reşat Kartal, İbrahim Gırak, Mehmet Bilgin Karademir, Dicle Ağaçhanlı, Zülbiye Kaçay, Nurcan Demir, Sinem Çetin Doğancı, Evin Sayın, Selma Civar Yavuz, Cahit Akkaya, Serkan Aksoy, Fuat Orkun Tapşın, Alpay Alev